– IMPORTANTE – Per potersi prenotare per il corso di Kung Fu Shaolin occorre compilare il modulo che trovi in fondo a questa pagina ma prima guarda il video che trovi qui sopra e leggi bene tutte le informazioni.
P.S. la compilazione del modulo non è vincolante all’iscrizione ma ti permette di prenotare un colloquio conoscitivo. Ha validità anche come prenotazione prima che i posti vadano esauriti.
DATE, ORARI E PALESTRA:
il corso principianti parte la prima settimana di ottobre e termina con l’ultima settimana di giugno.
Il corso prevede due allenamenti settimanali di 1 ora e 30 minuti.
Si svolge presso la:
Palestra Betteloni in via Locatelli 4
il lunedì e mercoledì dalle 18:30 alle 20:00
(L’ingresso della palestra corrisponde al segnaposto rosso)
ETA’ E PREREQUISITI
Indicativamente si rivolge ad un target di età tra i 13 e i 35 anni.
Non è necessaria nessuna esperienza precedente nelle arti marziali per poter partecipare.
E’ il nostro corso più intenso fisicamente e ti insegneremo a fare tra le altre cose: la verticale, sia sulla testa che sulle braccia, la ribaltata, il ponte, la flick, e altre cadute acrobatiche per cui non va bene per persone che hanno ancora strascichi di traumi subiti al collo o alla schiena o grossi problemi di sovrappeso.
Come per tutti i nostri corsi occorre per legge un certificato medico, rilasciato anche dal medico di base, che accordi il permesso di svolgere attività sportiva non agonistica.
Questo a livello legale è sufficiente ma noi consigliamo sempre a chi ne ha la possibilità di fare quello per agonisti poiché la visita è più approfondita.
ABBIGLIAMENTO E ATTREZZATURA
Per l’abbigliamento da usare in lezione ti consigliamo dei pantaloni lunghi tipo tuta e una normale maglietta. L’importante è che non abbia scritte o disegni irriverenti.
Durante le prime lezioni ti verrà consegnata gratuitamente anche un T-shirt Tao Long che potrai usare come divisa.
Porta con te anche un piccolo asciugamano da poter usare se durante la lezioni avessi bisogno di asciugarti dal sudore.
Dovrai indossare obbligatoriamente delle scarpe da palestra che non lascino segni sul pavimento. Le calzature migliori sono quelle da calcetto indoor. Di solito hanno la suola piatta e di colore giallo. Queste calzature vanno usate in via esclusiva per la palestra in modo da garantire che durante la lezione il pavimento rimanga pulito per quando dobbiamo fare esercizi a terra. Di solito il loro costo va dai 15/20 euro in su (molto dipende dalla marca).

Scarpe da Calcetto Indoor (Immagine a titolo esemplificativo)
Vanno bene anche le scarpe da Kung Fu tipo Feiyue.

Scarpe da Kung Fu tipo Feiyue (Immagine a titolo esemplificativo)
COSTI
Il corso dura 9 mesi e le quote partecipative per il corso di Kung Fu Shaolin sono divise in 2 rate.
Ogni rata corrisponde ad un abbonamento di 4 mesi e mezzo
Le rate sono così suddivise:
la 1° da versare almeno 4 giorni lavorativi prima dell’inizio del corso.
La 2° entro il 15 Febbraio
N.B. La 2° rata va versata solo nel caso si desideri proseguire con il corso dopo il 15 febbraio.
Importo:
tesseramento e assicurazione:
- qualora l’allievo non sia già tesserato A.I.C.S. può chiedere di essere tesserato tramite la nostra segreteria. Il costo di tale tessera è 10 euro ed ha validità per l’intera stagione sportiva.
per i lavoratori:
- I rata dal 1 Ottobre al 14 Febbraio 377,50 euro
- II rata dal 15 Febbraio al 30 Giugno 387,50 euro
per studenti:
- I rata dal 1 Ottobre al 14 Febbraio 317,50 euro
- II rata dal 15 Febbraio al 30 Giugno 327,50 euro
Inoltre diamo la possibilità di partecipare anche solo al primo mese di corso al costo di 80 Euro. Tale importo verrà scalato dal costo della prima rata nel caso l’allievo/a decida di continuare dopo il 2 novembre.
In questa cifra sono compresi tutti i costi.
N.B. Resta a carico dell’allievo l’acquisto dell’attrezzatura personale come per esempio le scarpe o la divisa (non obbligatoria il primo anno).
In oltre, se l’allievo decide di affrontare l’esame per il passaggio di grado e viene promosso c’è un contributo di 20 Euro da versare.
Con il superamento dell’esame vengono rilasciati all’allievo il Certificato Tecnico e la cintura corrispondente al grado raggiunto.
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